Что такое эмоциональный интеллект и кому он нужен?

инт5

 Сколько ученных, столько и мнений, что же такое эмоциональный интеллект и с чем его едят. Поскольку тема эта сравнительно новая, (расцвет теории эмоционального интеллекта пришёлся на 1980-е и 1990-е годы), то ученые еще долго будут спорить о его определении и компонентах .

Одно из основных определений, которое есть в данном случае,  по теории Дж. Мейера, П. Сэловея, Д. Карузо выглядит так: эмоциональный интеллект – это группа ментальных способностей, которые способствуют осознанию и пониманию собственных эмоций и эмоций окружающих. Дальше идут разные теории насчет компонентов эмоционального интеллекта.

Так по мнению Д.В. Люсина понимание эмоций означает, что человек может распознать у себя эмоцию, определить ее (то есть найти ее словесное определение), понять что именно вызвало эту эмоцию.

Способность к управлению эмоциями означает, что человек может контролировать интенсивность эмоций, контролировать внешнее выражение эмоций, может при необходимости вызвать ту или иную эмоцию.

Если отвечать на вопрос: «Зачем нужен эмоциональный интеллект», то я с уверенностью могу напомнить про психосоматику (когда наше тело реагирует на наши мысли и нервы). Например, студент готовится к сессии, переживает – у него болит живот. У бухгалтера болит голова не потому, что по новостям сказали, что магнитные бури  начались, а потому, что наступил отчетный период и нужно справиться с большим количеством данных. Если мы знаем «что», мы знаем «как». Если мы знаем что конкретно вызвало болезнь, то и знаем как от этого избавиться.

Автор: Людмила Болдырева

Источник http://snob.ru/